Увлажнители воздуха полезны для здоровья

Сегодня многие, наконец, начинают задумываться об экологии, в связи с  чем на полках магазинов появляется множество различных приборов, одни помогают нам по хозяйству, другие – развлекаю, третьи учат, а четвертые – помогают нам для здоровья. Я уже рассказывала о приборах, благодаря которым можно следить за своим самочувствием, и обходится без ежедневных, ежемесячных визитов к врачу, сегодня хочу рассказать еще об одном приборе, который начинает приобретать популярность.

Увлажнители воздуха – прибор, который позволяет поддерживать в помещение определенный уровень влажности. Не все понимают его свойства и задачи. Я сама не так давно столкнулась с потребностью в данном приборе. Из-за хронического ринита, у меня затруднено дыхание, и находиться постоянно в замкнутом помещении очень тяжело, постоянно ощущается нехватка кислорода, из-за того, что слизистая раздражается и опухает, единственный способ повлиять на слизистую – нормальная влажность воздуха, что почти нереально в наших современных квартирах.

Существует и старый бабушкин способ, наши родители ставили около батарей или нагревательных приборов банки или кувшины с водой, которая испарялась, таким образом, увлажняя помещение. Это неудобно, некрасиво и просто дико в современном мире. И здесь нам на помощь приходят увлажнители воздуха, которых сегодня большой выбор с различными функциями, о которых мы и поговорим подробно.

Для человека является оптимальной и комфортной для дыхания влажность 40-60%, если влажность ниже – затруднено дыхание, выше – ощущение дискомфорта обеспечено. Чем же страшен сухой воздух, а именно такой обычно бывает в современных квартирах и домах, и одним проветриванием здесь не справиться. Когда воздух сухой, человек получает меньше кислорода, чем положено, а значит, быстрее устает, утомляется, становится сонным и раздражительным, ослабляется иммунитет, что может привести к заболеваниям.

К тому же из-за сухости, особенно постоянной, организм обезвоживается, понаблюдайте за собой, не бывает ли у вас желания пить воды, или принять душ, хотя вы просто длительное время находились в помещении с сухим воздухом. Из-за обезвоживания, особенно регулярного, ослабляются функции почек, может возникнуть астма, быстрее ухудшится зрение, и конечно, самое первое на что повлияет сухой воздух – слизистая, поэтому поход к лору вам обеспечен, как и произошло в моем случае.

Вспомните прошлое лето, когда все изнемогали от жары и повсеместно пользовались кондиционерами. Наверное, уже ни для кого не секрет, что кондиционированный воздух вреден, так как в нем мало влаги, ухудшается самочувствие при длительном нахождении в помещении с кондиционером.

Конечно, люди с крепким здоровьем не сразу ощутят потребность в увлажнении воздуха, они легче перенесут сухо воздух, а вот дети, пожилые люди, люди с сердечной недостаточностью, проблемами дыхательных путей, слабым зрением, они ощущают недомогание, усталость, их болезни могут усложниться в таком помещении.

Для мам и пап хочу сказать отдельно, помните, вашему ребенку необходима влажность не ниже 50%, только тогда он будет спать в комфортной для себя атмосфере. Можете понаблюдать и за собой, когда вам легче спиться, в каком помещении, почему порой вы не высыпаетесь, хотя проспали 10 часов подряд, почему устаете с каждым днем все сильнее?

Конечно, увлажнители воздуха не всегда установит руководство в офисах, они считают это пока еще не актуальным, а вот дома, в квартире, это очень удобно, вы сразу начнете ощущать себя лучше, будете высыпаться, некоторые болезни будут проходить самостоятельно.

Единственное, что нужно подобрать для себя тип увлажнителя воздуха. Бывают увлажнители паровые, ультразвуковые и традиционные, и отдельный вид – увлажнители с функцией очистки воздуха.

Паровые – аналог бабушкиных банок около батареи – принцип горячего испарения, в них специальный нагревательный элемент превращает воду в пар. Минус в них один – большое потребление электроэнергии, что не очень экономично с учетом современных расценок на электроэнергию.

Традиционные  основа холодное испарение, они бесшумны в отличие от предыдущих. Обычно их ставят в помещениях, где может быть много пыли, т.к. на их касте оседает пыль, которую можно потом просто промыть. Такой увлажнитель воздуха вам придется ставить около горячих мест, где есть тепло и циркуляция воздуха. Минус - необходим специальный увлажняющий фильтр, который вы будете менять не реже 1 раза в три месяца.

Ультразвуковой увлажнитель воздуха  самый современный тип, эффективность максимальная. Принцип работы таков: в приборе осуществляются высокочастотные колебания, которые превращают воду в мельчайшую пыль – брызги, через эту пыль проходит сухой воздух и увлажняется, он засасывается сухим и выходит уже увлажненным. Самые оригинальные по дизайну и самые эффективные, минус – придется менять картридж раз в три месяца, зато заправлять его можно водой из под крана.

Увлажнители воздуха с чисткой способны не только увлажнить воздух, но и уничтожить неприятные запахи, аллергены, микробы, которые могут находиться в помещении. Более сложные устройства, но эффективны, более полезны, низкое энергопотребление и шум.

Какой вариант выбрать, решать вам, но то, что они становятся отличным помощником нашему комфорту и здоровью, это бесспорно. Будьте здоровы!

© Женский журнал JollyLady